Supă pentru stimularea tranzitului intestinal

editoron

    • 2: Fierberea supei 🍲🔥

      1. Într-o oală adâncă, pune apa (sau supa de legume) la fiert împreună cu ceapa, usturoiul, morcovii, țelina și păstârnacul.
      2. Adaugă un praf de sare și condimentele (chimenul sau feniculul, dacă folosești).
      3. Lasă legumele să fiarbă la foc mediu timp de 15–20 de minute, până când încep să se înmoaie.
      4. Adaugă cubulețele de dovlecel și mai lasă totul să fiarbă încă 7–10 minute (dovlecelul se gătește mai repede).

      5. Pasul 3: Finalizarea și servirea 🌿✨

        1. Oprește focul și lasă supa să se răcorească timp de 5 minute.
        2. Adaugă uleiul de

Related Posts