Salvia pentru gât: cum se prepară corect infuzia și gargara Frunzele de salvie sunt folosite tradițional pentru îngrijirea gurii și a gâtului. Pentru gargară, însă, concentrația este diferită de cea a unei căni obișnuite de ceai

1. 40°C), adaugă mierea și zeama de lămâie. 
2. Consumă 1–2 căni pe zi, cu înghițituri mici și lente.

Sfaturi & Recomandări 

• Temperatura potrivită: Nu face niciodată gargară cu lichid fierbinte! Temperatura trebuie să fie călduță pentru a nu irita suplimentar mucoasa gâtului. 
• Proaspăt preparat: Pentru un efect terapeutic maxim, prepară o infuzie proaspătă în fiecare zi. 
• Precauții: Infuzia concentrată destinată gargarei nu este recomandată consumului intern în cantități mari. De asemenea, remediile cu salvie nu sunt indicate femeilor însărcinate sau celor care alăptează.