de lămâie aduce cantități mici de potasiu și magneziu, minerale utile pentru echilibrul electroli tic, mai ales după efort sau în zilele călduroase.
9. Proprietăți antiinflamatorii: compușii naturali din citrice pot contribui la reducerea inflamației ușoare cronice când sunt consumați regulat ca parte dintr-un stil de viață sănătos.
10. Îmbunătățirea gustului apei: un beneficiu practic, dar important — aroma lămâii încurajează consumul de apă, ceea ce are un impact pozitiv asupra întregului organism.
Atenție: persoanele cu reflux gastroesofagian acut sau cu hipersensibilitate dentară ar trebui să consume apă cu lămâie cu
