de a consuma oregano
Pentru uz zilnic, ar putea fi și mai interesant să îl folosiți ca aliment. Încercați să adăugați o cantitate mică în roșii cu ulei de măsline, legume coapte, omlete, supe, salate sau sosuri de casă.
Oregano uscat are o aromă destul de concentrată, așa că cantități mici sunt de obicei suficiente.
⚠️ O precauție foarte importantă: nu puneți oregano în ochi
Rețetele de casă care sugerează ulei esențial de oregano, ceai, extracte sau comprese care conțin oregano direct în ochi ar trebui evitate.
Uleiul esențial este foarte
