pot furniza luteină și zeaxantină, carotenoizi deosebit de importanți atunci când vorbim despre nutriție și sănătatea ochilor.
3. Poate contribui la o dietă antiinflamatoare
Unele componente ale oregano sunt investigate pentru posibile efecte asupra proceselor inflamatorii. Dovezile de laborator sunt interesante, dar nu ar trebui interpretate ca o dovadă că planta tratează inflamația sau bolile oculare la oameni.
Totuși, utilizarea sa ca și condiment poate ajuta la creșterea savoarei meselor bazate pe alimente naturale.
4. Ajută la reducerea dependenței de condimente foarte sărate
Aroma intensă a oregano vă permite să
