Consumă asta o dată pe săptămână și întinerești cu “10 ani”. Este un adevărat izvor natural de COLAGEN.

la punctul de fierbere. După ce începe să fiarbă, redu focul și acoperă vasul cu capac.

### 4. Gătirea lentă

Pentru o textură cât mai cremoasă, terciul se poate fierbe lent, pe baie de aburi, timp de aproximativ 3 ore. Dacă preferi o variantă mai rapidă, îl poți fierbe la foc mic, amestecând des, până când boabele devin moi și compoziția se îngroașă.

### 5. Servirea

Terciul se poate consuma simplu, fără zahăr adăugat. Dacă dorești un gust mai dulce, poți adăuga puțină miere, fructe proaspete sau uscate, scorțișoară. Rezultatul este un