Amestec natural cu ghimbir, usturoi, ceapă, lămâie și miere: rețetă simplă

tocată fin

sucul de la 2 lămâi

3-4 linguri de miere

100-150 ml apă, opțional, pentru diluare

Mod de preparare

Curăță ghimbirul și dă-l pe răzătoarea mică.

Toacă usturoiul și ceapa cât mai fin.

Pune totul într-un borcan curat.

Adaugă sucul de lămâie și mierea.

Amestecă bine, până când ingredientele se combină.

Dacă vrei un preparat mai lichid, adaugă puțină apă.

Acoperă borcanul și lasă amestecul la frigider câteva ore, pentru ca aromele să se întrepătrundă.

Cum se consumă

Se poate lua câte 1 linguriță pe zi, simplu sau diluată