într-un pahar cu apă călduță.
Dacă gustul este prea puternic, se poate adăuga în ceai călduț, nu fierbinte, ca să nu se piardă aroma mierii și a lămâii.
Pentru persoanele cu stomac sensibil, este mai bine să fie consumat după masă, nu pe stomacul gol.
Atenție la aceste situații
Acest amestec nu înlocuiește tratamentele medicale.
Persoanele care iau anticoagulante, aspirină, tratamente pentru inimă, tensiune sau diabet ar trebui să ceară sfatul medicului înainte de consum regulat.
Nu este recomandat copiilor sub 1 an, din cauza mierii.
Poate irita stomacul la
