Amestec natural cu ghimbir, usturoi, ceapă, lămâie și miere: rețetă simplă

subțierea sângelui.

Ceapa aduce gust puternic și conține antioxidanți naturali. Este un aliment simplu, accesibil și des folosit în alimentația de zi cu zi.

Lămâia oferă vitamina C, un nutrient important pentru funcționarea normală a sistemului imunitar. Vitamina C contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.

Mierea îndulcește amestecul și poate calma gâtul iritat. Este considerată sigură pentru adulți și copiii peste 1 an, dar nu se oferă niciodată copiilor mai mici de 12 luni.

Ingrediente

2 linguri de ghimbir ras

3 căței de usturoi tocați mărunt

1 ceapă mică