medicul înainte de a le consuma, deoarece pot fi iritante.
Sfaturi pentru succes
– Gust: Semințele au un gust puternic, similar cu piperul negru sau ridichea. Dacă este prea intens pentru tine, le poți amesteca cu puțin miere sau suc de portocale.
– Prospețime: Este întotdeauna mai bine să folosești semințele dintr-o papaya pe care tocmai ai deschis-o.
– Stil de viață: Semințele singure nu vor face minuni. Combină-le cu o hidratare bună și cel puțin 20 de minute de mers pe zi.
Semințele de papaya ne amintesc că natura nu irosește nimic.
