susține protecția celulară.
Poate fi o variantă hrănitoare pentru persoanele în vârstă
Supa cremă este ușor de consumat și digerat, fiind ideală pentru persoanele cu dificultăți de masticație.
Studii și cercetări despre alimentația și sănătatea oaselor
Consumul de lactate fermentate și densitatea osoasă
Cercetările recente sugerează că produsele fermentate, precum kefirul, pot contribui la aportul de calciu și proteine necesare structurii osoase.
Rolul vitaminei D și al peștelui gras
Deficitul de vitamina D este asociat cu fragilizarea osoasă, iar peștele gras este o sursă importantă de vitamina D și omega-3.
