🛒 Ingrediente necesare
- 500 ml apă purificată sau plată 💧
- 3-4 crenguțe de rozmarin proaspăt (sau 2 linguri de rozmarin uscat) 🌿
- 1 lingură de cuișoare întregi 🫛
- (Opțional) 1 lingură de frunze de ceai verde sau dafin pentru un plus de antioxidanți 🍃
👨🍳 Mod de preparare pas cu pas
1. Infuzarea ingredientelor:
- Pune apa la fiert într-o cratiță adâncă. 💧
- Când apa începe să clocotească, adaugă crenguțele de rozmarin și cuișoarele întregi. 🌿🫛
- Redu focul la mic, acoperă cratița cu un capac și lasă totul să fiarbă la foc domol timp de 10–15 minute.
2. Răcirea