Cea mai simplă rețetă pentru pește la cuptor, fără mult ulei, metodă rapidă…

Dacă îți dorești un fel principal sănătos, aromat și ușor de preparat, această rețetă de pește la cuptor este soluția perfectă. Fără prăjire și fără murdărie în bucătărie, acest preparat iese de fiecare dată fraged la interior și crocant la exterior. În plus, este o alegere excelentă pentru un prânz sau o cină rapidă și sănătoasă.

Ingrediente necesare

Pentru aproximativ 4 porții, vei avea nevoie de următoarele ingrediente:

  • 1 kg pește (merluciu sau alt pește alb: păstrăv, cod, macrou)
  • 3 linguri făină de porumb
  • 1 lingură făină albă
  • 1 linguriță