Smochine: Vindecă ulcerele stomacale, reduc nivelul colesterolului și trigliceridelor și tratează diabetul.

reumatism, artrită, abcese și alte inflamații ale pielii.

Smochinele trebuie consumate când sunt complet coapte, foarte moi și cu tulpini ferme. Se recomandă să nu se consume mai mult de 3 până la 4 smochine pe zi datorită conținutului lor ridicat de calorii și să se combine cu o sursă de proteine ​​(ricotta sau șuncă) și o sursă de grăsimi sănătoase (nuci, alune de pădure și migdale).