nu există „tratament universal” alimentar.
Unele plante sau semințe pot interacționa cu medicamente (de ex. anticoagulante, antidiabetice) sau pot provoca efecte adverse la doze mari.
Ce poți face în siguranță
Dacă ai cancer, diabet, hipertensiune sau probleme circulatorii: urmează recomandările medicului și nu întrerupe tratamentul fără aviz medical.
Discută cu medicul sau farmacistul înainte de a introduce suplimente sau remedii pe bază de plante în regim.
Caută informații din surse de încredere: ghiduri clinice, reviste medicale, site-uri instituționale (ex. WHO, NIH, Societăți de specialitate).
Alternativa rezonabilă: semințe cu beneficii demonstrate (
Sămânța „minune” — ce trebuie să știi înainte să bei orice „remediu”
