toate ingredientele.
Apoi, turnați apă în blender (cantitatea corectă pentru fiecare persoană). Acest lucru previne formarea cocoloașelor.
Adăugați ingredientele în blender și mixați până obțineți o compoziție omogenă.
Consumați cu moderație înainte de micul dejun, ca parte a micului dejun sau ca gustare de dimineață.
Suc de mere verzi
Continuați la pagina următoare. Ingrediente
1 măr verde.
1 cană de apă (250 ml).
Opțional: 1 lingură de semințe de in (10 g) sau fulgi de ovăz.
Preparare și consum:
Spălați ingredientele.
Acum este timpul să îndepărtați și să aruncați jumătate
