Masajul tălpilor – terapie profundă pentru întregul organism

 

1. Ulei calmant – Lavandă și mușețel

• 50 ml ulei de migdale dulci
• 5 picături ulei esențial de lavandă
• 3 picături ulei esențial de mușețel roman

Ideal pentru masajul de seară. Relaxează sistemul nervos și induce somn profund.

 

 

2. Ulei pentru circulație – Ghimbir și rozmarin

• 50 ml ulei de susan sau măsline (presat la rece)
• 4 picături ulei esențial de rozmarin
• 3 picături ulei esențial de ghimbir
• 1 picătură ulei de piper negru (opțional)

Încălzește extremitățile, stimulează circulația și revigorează organismul.

 

 

3. Ulei cu cimbrișor – Pentru