Când deschizi o papaya coaptă, este posibil să arunci semințele negre fără să te gândești de două ori. Însă aceste semințe mici ar putea fi unele dintre cele mai subestimate superalimente din bucătăria ta. Semințele de papaya sunt pline de antioxidanți, grăsimi sănătoase, fibre și compuși vegetali care pot sprijini digestia, imunitatea și bunăstarea generală.
În ultimii ani, semințele de papaya au câștigat popularitate în cercurile de sănătate naturală datorită proprietăților lor potențial antiinflamatorii, antiparazitare și de susținere a digestiei. Deși sunt necesare mai multe studii pe oameni, cercetările timpurii
