FĂRĂ ZAHĂR. FĂRĂ FĂINĂ. FĂRĂ COMPLICAȚII. Acest chec de iaurt din 3 ingrediente este pufos, simplu și surprinzător de gustos.

Calorii estimate: aproximativ 200 pe porție

Ingrediente Necesare

– 400 g iaurt simplu îndulcit sau iaurt aromat (poți folosi un iaurt natural îndulcit, iaurt cu fructe sau iaurt grecesc mai fluid)

– 4 ouă mari

– 40 g amidon de porumb (gustin), cernut

Pregătirea Pas cu Pas

1. Pregătirea cuptorului și a tăvii
Înainte de orice, preîncălzește cuptorul la 170 °C. Alege o tavă rotundă cu diametrul de 18–20 cm. Pentru un rezultat uniform și pentru ca checul să nu se lipească, unge ușor tava cu unt sau ulei și așază hârtie de