insulină.
O dietă bogată în legume, leguminoase, surse adecvate de proteine, fibre și alimente minim procesate pot contribui, de asemenea, la echilibrul metabolic.
Reducerea băuturilor zaharoase și a excesului de carbohidrați rafinați, somnul adecvat și efectuarea controalelor regulate sunt măsuri mult mai consecvente decât bazarea pe o singură plantă.
🚨 Cine trebuie să fie mai atent?
Persoanele care utilizează insulină sau medicamente pentru diabet nu ar trebui să facă din ceai un obicei zilnic fără a discuta despre asta cu medicul sau nutriționistul lor.
Femeile însărcinate, mamele care alăptează, copiii și
