Conserve de macrou: în sos de roșii și în ulei – 2 rețete foarte gustoase

apoi pune-l imediat în tigaia cu ulei încins.

Ingrediente

500 g file de pește sau bucăți de pește

AmenajeazăAcvarii Pești

sare și piper

1 linguriță condimente pentru pește

1 lingură zeamă de lămâie

3 linguri făină de grâu

 

 

3 linguri făină de porumb

apă rece

ulei pentru prăjit

Mod de preparare

Condimentează peștele cu sare, piper, condimente și zeamă de lămâie. Lasă-l 20-30 de minute la marinat.

AmenajeazăAcvarii Pești

 

 

Amestecă făina de grâu cu făina de porumb.

Trece fiecare bucată de pește prin amestecul de făină.