Cercetările disponibile indică însă rezultate neuniforme, iar unele măsurători obiective ale somnului nu s-au îmbunătățit semnificativ.
Efectul pare să provină în principal din căldură și din ritualul de relaxare, nu din sare sau bicarbonat.
3. Înmoaie pielea îngroșată
Apa călduță poate înmuia temporar pielea uscată și bătăturile. Sarea și bicarbonatul pot avea însă și efect de uscare sau iritare, mai ales dacă sunt folosite în concentrație mare ori foarte frecvent.
Bătăturile nu trebuie tăiate acasă, în special în cazul persoanelor cu diabet sau circulație deficitară.
4. Poate diminua temporar mirosul
