poate avea
1. Oferă relaxare și confort temporar
Căldura dilată temporar vasele mici de sânge de la nivelul pielii, încălzește picioarele și poate diminua senzația de tensiune musculară.
Aceasta nu înseamnă că baia tratează circulația deficitară, varicele, boala arterială periferică sau edemele. Dacă un picior se umflă brusc, devine roșu, fierbinte ori dureros, este necesară evaluarea medicală.
2. Poate ajuta la relaxare înainte de somn
O baie caldă făcută înainte de culcare poate crea o stare de calm și poate îmbunătăți percepția asupra somnului, mai ales la persoanele în vârstă.
