Apa de cocos a câştigat popularitate la nivel mondial pentru gustul său lejer şi pentru electroliţii care apar în mod natural în compoziţie. Nu este un elixir miraculos, dar poate fi o alegere sănătoasă atunci când este consumată cu măsură şi în momentele potrivite ale zilei.
Ce diferenţiază apa de cocos
Apa de cocos este lichidul limpede din nucile de cocos tinere. Se deosebeşte clar de laptele de cocos, care rezultă din măcinarea pulpei de cocos amestecate cu apă. În forma ei naturală, neîndulcită, apa de cocos conţine în principal:
