a pompa sângele.
Mai mult, observațiile efectuate în populații largi sugerează o asociere între consumul regulat de mere și un risc mai mic de boli cardiace. Avantajul este că acest beneficiu poate fi obținut cu un aliment ieftin și ușor de integrat în alimentația zilnică, fără necesitatea unor suplimente costisitoare.
Protecţie subtilă împotriva unor forme de cancer și efecte asupra sănătății generale
Pielea mărului, adesea aruncată la coș, concentrează o mare parte din compușii bioactivi benefici: polifenoli, flavonoide și alți antioxidanți. Acești compuși ajută la neutralizarea moleculelor dăunătoare și pot
