moduri simple prin care scorțișoara poate fi integrată în rutina de seară, fără eforturi mari. Una dintre cele mai ușoare opțiuni este laptele cald cu scorțișoară, fie că este vorba de lapte animal sau vegetal.
Se încălzește o cană de lapte și se adaugă o jumătate de linguriță de pudră de scorțișoară, rezultând o băutură relaxantă.O altă variantă este ceaiul digestiv pe bază de scorțișoară.
„Ceai digestiv din plante: infuzează un baton de scorțișoară și o felie de lămâie în apă fierbinte pentru o băutură liniștitoare după cină.”
Acesta
