electrolitic
Multe persoane pot consuma mai puțin magneziu decât este recomandat din cauza consumului ridicat de alimente ultra-procesate și a concentrației mai mici de minerale din unele alimente.
Cum se prepară clorura de magneziu acasă
Ingrediente
30 g de clorură de magneziu de calitate alimentară
1 litru de apă filtrată, fiartă și răcită
Metodă de preparare
Puneți apa într-un recipient de sticlă curat.
Adăugați treptat clorura de magneziu.
Amestecați până la dizolvarea completă.
Transferați într-o sticlă de sticlă închisă la culoare.
A se păstra într-un loc răcoros și întunecat.
Mod
