unui medic. Rolul acestei băuturi este de a oferi nutrienți în
contextul unei alimentații diversificate.
Ingrediente
- 3 morcovi medii, bine spălați
- 2 portocale
- 1 măr
- O bucățică mică de ghimbir proaspăt
- 100–150 ml apă, după preferință
- Câteva cuburi de gheață, opțional
Instrucțiuni
1. Pregătește ingredientele
Spală bine morcovii și mărul. Curăță portocalele și îndepărtează
semințele. Curăță o cantitate mică de ghimbir și taie ingredientele
în bucăți potrivite pentru aparatul folosit.
2. Prepară sucul
Dacă folosești un storcător, procesează morcovii, mărul,
