de 2–3 ori pe zi. Nu da miere copiilor sub 1 an.
Folosește siropul diluat în ceai cald sau apă caldă dacă preferi o băutură reconfortantă.
Variante și sugestii
Sirop cu miere și lămâie: după ce infuzia s-a răcit, adaugă 200–250 g miere și zeamă de la 1/2 lămâie pentru gust.
Sirop mixt: combină cimbru cu mușețel sau mentă pentru proprietăți calmante suplimentare.
Sirop fără zahăr: folosește doar miere (respectă contraindicațiile) sau eritritol pentru persoanele care evită zahărul (erbicidează după preferință).
Păstrare
Siropul cu zahăr: la frigider, 4–6 săptămâni
Sirop de cimbru de casă