proaspete sau congelate – Bogate în antioxidanți.
– 2 linguri de flori de hibiscus uscate – Pentru o culoare violet intens și o aromă răcoritoare și picantă.
– 4-5 căni de apă.
– 1/2 cană de suc proaspăt de lămâie.
Beneficiile ingredientelor
Varza roșie este un superaliment, plin de vitamine și minerale esențiale. Aceasta conține antioxidanți care ajută la combaterea radicalilor liberi din organism, reducând astfel riscul de boli cronice. Afinele, pe de altă parte, sunt cunoscute pentru proprietățile lor antiinflamatorii și pentru capacitatea de a îmbunătăți sănătatea creierului. Hibiscusul nu doar că adaugă
