mentă, busuioc, oregano, cimbru) pot dezvolta reacții alergice.
Atenție la uleiul esențial de rozmarin
Nu se consumă intern fără recomandare de specialitate.
Nu se aplică nediluat pe piele – poate provoca iritații sau arsuri.
Se evită utilizarea la copii mici.
Nu se folosește înainte de culcare, deoarece poate provoca stare de agitație sau insomnie.
Dozare și utilizare responsabilă
Ceaiul de rozmarin se consumă cu moderație (1 cană pe zi, maximum 2).
Rozmarinul ca aliment/condiment este sigur pentru majoritatea oamenilor.
Pentru utilizare terapeutică regulată, este recomandat sfatul medicului sau al fitoterapeutului.
