la îmbunătățirea vederii, îngrijirea pielii și susținerea sănătății digestive și cardiovasculare.
Ardeii grași roșii sunt bogați în vitamina C, vitamina A și antioxidanți, având rolul de a întări sistemul imunitar și de a accelera metabolismul.
Usturoiul nu doar că îmbunătățește circulația, dar are și proprietăți antibacteriene.
Oțetul ajută la conservarea legumelor și le intensifică aroma.
Prepararea pas cu pas
1. Rade morcovii folosind o răzătoare mare. Adaugă sare grunjoasă și amestecă bine cu mâinile până când morcovii își eliberează sucurile.
2. Toacă ardeii grași, ardeii iuți și usturoiul folosind un
