pentru a prepara fructul.
La început, preparați ingredientele din fructe. Timp de un minut, puteți prepara un compost și o masă bună.
Beți înainte sau după mese pentru a vă potoli foamea.
smoothie verde
ALTE CONSIDERAȚII:
Dacă nu respectați principiile pasti-principii, puteți integra noua dietă cu moderație. Ideal ar fi să preparați ingrediente proaspete, naturale și să le serviți imediat pentru a vă bucura de aromele delicioase.
Dacă folosiți dovlecei sau îndulcitori adăugați, puteți profita de nutrienții și aromele naturale ale ingredientelor. Dacă doriți să evitați consumul excesiv de dovlecei,
