le amestecăm pentru a asigura o acțiune eficientă.
Avem nevoie de:
- 8 căței de usturoi
- 2 lămâi
- rădăcină de ghimbir (4 cm)
- 250 g miere
Mod de preparare:
Desfaceți căpățâna de usturoi în căței și puneți-i în apă pentru câteva minute.
Dacă coaja este înmuiată în apă, se va curăța mult mai ușor.
Substanța activă din usturoi, alicina, ajută la relaxarea pereților vaselor de sânge și îmbunătățește circulația.
Înmuiați lămâile într-o soluție de apă cu bicarbonat, apoi spălați-le bine, deoarece le vom folosi împreună cu coaja.
Cel mai bine este
