Conserve de macrou: în sos de roșii și în ulei – 2 rețete foarte gustoase.

Și eu am fost sceptică, dar am încercat și funcționează! Acest truc simplu îți permite să obții un pește delicios, suculent la interior și cu o crustă aurie și crocantă, fără stropi de ulei care să murdărească aragazul. Este perfect pentru orice tip de pește – file de cod, merluciu, pollock sau chiar bucăți obișnuite.

Ingrediente:

    • 500 g file de pește (sau bucăți de pește)
    • Sare și piper, după gust
    • 1 linguriță de condimente pentru pește
    • 1 lingură de suc de lămâie
    • 3 linguri de făină de grâu
    • 3 linguri de