sau respirație neplăcută. Aceasta oferă o soluție naturală pentru ameliorarea acestor afecțiuni comune.
Cum să consumi salvia
Pentru a prepara un ceai de salvie, se recomandă utilizarea a 1 linguriță de frunze uscate la 200 ml apă fierbinte. Se lasă la infuzat timp de 10 minute, apoi se strecoară. Este indicat să se consume 1–2 căni pe zi. De asemenea, salvia poate fi folosită ca condiment în diverse preparate, cum ar fi carnea, legumele sau sosurile.
Este esențial să se evite consumul de salvie în cantități mari sau pe termen
