făcută cu lingurița și nici calculată exclusiv după greutatea pulberii.
Pentru administrare internă trebuie utilizat numai un produs autorizat ca supliment alimentar sau medicament. Clorura de magneziu destinată băilor, utilizărilor tehnice ori dezghețării nu este potrivită pentru consum.
Rolurile demonstrate ale magneziului
Magneziul contribuie la:
- funcționarea normală a mușchilor și nervilor;
- producerea energiei în organism;
- menținerea sănătății oaselor;
- reglarea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale;
- desfășurarea numeroaselor reacții enzimatice.
Suplimentele sunt utile în special atunci când există un aport insuficient sau un deficit confirmat. Ele nu „detoxifică” organismul,
