- felie de ghimbir proaspăt (opțional)
- 1 linguriță miere (opțional)
- Suc de la ½ lămâie (opțional)
Preparare:
- Fierbe apa.
- Adaugă cuișoarele (și ghimbirul, dacă dorești).
- Acoperă și lasă să fiarbă la foc mic timp de 5 minute.
- Lasă să stea 10 minute.
- Strecoară, adaugă miere sau lămâie, dacă dorești.
Consum: 1-2 căni pe zi, ideal dimineața pe stomacul gol sau înainte de culcare.
Beneficiile mestecării unui cuișoare pe zi
Mestecatul unui cuișoare pe zi poate aduce numeroase beneficii:
- Elimină respirația urât mirositoare
- Ameliorează durerile de dinți
- Îmbunătățește digestia
- Reduce pofta de
