Ceai de cuișoare: Beneficii, Rețete și Precauții

  • de infuzare: 10 minute

  • 📊 Dificultate: Foarte ușoară

  • ☕ Cantitate: 1-2 căni de ceai (1 porție zilnică)

Ingrediente (Conform imaginii! 📸)

  • 🪵 1 linguriță de cuișoare uscate întregi (aprox. 8–10 cuișoare, exact ca în imagine)

  • 💧 300 ml apă plată sau filtrată

  • 🍯 1 linguriță de miere pură (opțional, adăugată după ce ceaiul s-a răcit puțin)

  • 🍋 1 felie subțire de lămâie (opțional)

Mod de Preparare Pas cu Pas

  1. Pregătirea cuișoarelor 🪵: Zdrobește ușor cuișoarele într-un pisălog sau cu lama unui cuțit pentru a sparge învelișul exterior și a permite uleiurilor esențiale să se elibereze mai ușor.

  2. Fierberea