Beneficiile clorurii de magneziu pentru sănătate

  • ⏳ Timp de dizolvare: 3 minute

  • 📊 Dificultate: Foarte ușoară

  • 🫙 Cantitate: 1 litru de soluție concentrată

🛒 Ingrediente (Conform imaginii! 📸)

  • 🧂 33 g clorură de magneziu (cristale/pudră – se găsește în farmacii sau magazine naturiste)

  • 💧 1 litru apă plată sau filtrată (la temperatura camerei)

  • 🍋 Suc proaspăt de lămâie (opțional, pentru a atenua gustul ușor amărui)

👩‍🍳 Mod de Preparare Pas cu Pas

1. Fierberea și răcirea apei (Opțional) 💧

Fierbe 1 litru de apă și las-o să se răcească complet la temperatura camerei (sau folosește direct apă plată îmbuteliată de calitate).

2. Dizolvarea cristalelor 🥣

Într-o sticlă