sau până când suprafața devine aurie și un cuțit introdus în mijloc iese curat.
Servire și sugestii
Această rețetă poate fi servită caldă sau la temperatura camerei. Poți adăuga deasupra un strop de miere sau sirop de arțar pentru un gust și mai dulce. De asemenea, este delicioasă și cu un topping de iaurt suplimentar sau fructe proaspete.
Beneficiile ingredientelor
Fulgii de ovăz sunt o sursă excelentă de fibre, iar merele aduc un aport de vitamine și antioxidanți. Iaurtul simplu contribuie cu probiotice benefice pentru digestie, iar nucile și semințele
