după răcire)
câteva picături de suc de lămâie
🔹 Mod de preparare
Pune apa la încălzit până aproape de punctul de fierbere.
Adaugă frunzele și redu focul.
Lasă la infuzat 10–15 minute, acoperit.
Strecoară lichidul.
Adaugă mierea sau lămâia doar după ce ceaiul s-a răcit ușor (pentru a păstra proprietățile acestora).
Pentru o variantă mai concentrată, frunzele pot fi fierte la foc mic 5 minute, apoi lăsate la infuzat încă 10 minute.
🔹 Administrare orientativă
1 cană dimineața
1 cană seara
Se recomandă cure de 2–3 săptămâni, urmate de pauză.
🌱 Variantă combinată (
